Metoda holistyczna vs Izolowana.

Trenerzy na całym świecie, przeprowadzają swoje treningi w oparciu o jedną z dwóch metod treningowych : holistyczną lub izolowaną. Zarówno jedna jak i druga ma swoje plusy jak i minusy, nie mniej nie mniej jednak, patrząc w jakim kierunku zmierza futbol, łatwo można stwierdzić, że aby wyszkolić zawodników inteligentnych i przygotowanych na piłkę jutra, należy…

Read more
Filozofia szkolenia według Partizana Belgrad. Jak wychować mistrzów ?

W ostatnim tygodniu miałem przyjemność przebywania w stolicy Serbii i odbycia stażu w jednej z najlepszych akademii piłkarskich na świecie, czyli w Partizanie Belgrad. Staż odbyłem w ramach kursu UEFA Elite, na którym uczestniczę. Chciałbym się z wami podzielić moimi kilkoma spostrzeżeniami, jak rzeczywiście wygląda szkolenie młodych piłkarzy na Bałkanach. Zaczynając od samego początku jasno…

Read more
Rozwój inteligencji piłkarskiej.

Rozumienie gry, to w piłce nożnej niezwykle ważny element. Można być świetnie przygotowanym motorycznie, radzić sobie z piłką w sposób rewelacyjny i być zawsze w 100% zaangażowanym, ale niestety, gdy nie wiemy jak się poruszać, jak się zachować w danej sytuacji i w jaki sposób wykorzystać te wcześniej wymienione umiejętności, nie osiągniemy nigdy piłkarskich szczytów.…

Read more
Szkolenie to proces – Rozumienie specyfiki oraz potrzeb danych grup wiekowych.

Rozwój w każdej sferze/dziedzinie życia, nie bierze się z dnia na dzień. Jest to proces długotrwały i wymagana jest cierpliwość, aby osiągnąć zamierzony cel. Dla przykładu dziecko, które uczy się pływać, nie zostanie od razu wrzucone do basenu olimpijskiego, aby nauczyło się pływania. Zanim wejdzie na głęboką wodę, musi najpierw oswoić się z wodą, nauczyć…

Read more
Treningi na hali. taki mamy plan, czy taką mamy konieczność ?

Kiedyś już pisałem artykuł na temat futsalu, jednak nie był on specjalnie wyczerpujący. Dostałem również w ostatnim czasie sporo zapytań właśnie na temat hali. Doszedłem więc do wniosku, że jeśli nieubłaganie zbliża się okres zimowy w naszym kraju, warto wspomnieć ten temat i wyjaśnić pewne sprawy z nim związane. Muszę przyznać,  że kiedyś gdy zaczynałem…

Read more
Filozofia pracy w grupach dziecięcych i młodzieżowych.

Ostatnio trochę brakowało artykułów na blogu. Było to jednak spowodowane tym, że zająłem się mocno przygotowaniami do zbliżającego się wielkimi krokami szkolenia z zakresu piłki dziecięcej. (Więcej informacji na temat szkolenia znajdziesz tutaj), oraz nad pracą z moimi drużynami. Ostatnio dostałem nowy zespół i musiałem też trochę nad tym wszystkim posiedzieć, aby poukładać sobie pracę,…

Read more
Szkolenie trenerskie. Dobry trener grup dziecięcych – Co koniecznie musisz wiedzieć ?

Jak szkolić dzieci ? Co charakteryzuje je w danym wieku? Co trzeba wiedzieć, aby być dobrym trenerem grup dziecięcych ? Jak powinien wyglądać trening ? Na te oraz wiele innych pytań odpowiemy w obszernym, jedynym w swoim rodzaju szkoleniu z zakresu piłki dziecięcej U4 – U11/12. Pełne szkolenie składa się z trzech modułów, w których…

Read more
Model gry.

MODEL GRY Od jednego z moich czytelników Sebastiana dostałem pytanie: jak wygląda mój model gry w każdej z tych poszczególnych faz gry? Całego modelu gry nie zamierzam tutaj opisywać, gdyż będzie można go nabyć w mojej książce (która szczegółowo opisuje cały system szkolenia od U4 do Seniorów). Książka niebawem pojawi się w sprzedaży. Niemniej jednak podzielę się z wami…

Read more
Siłownia w piłce nożnej.

SIŁOWNIA W PIŁCE NOŻNEJ Siłownia w piłce nożnej to według mnie bardzo ważny element. Oczywiście nie każdy się może z tym zgodzić. Wielu trenerów uważa wręcz odwrotnie, a jeśli już stosują siłownię, to tylko i wyłącznie w okresach przygotowawczych. Ja osobiście siłownię stosuję cały czas i jako specjalista ćwiczeń siłowych radzę stosować ją również w…

Read more
Okres przygotowawczy.

OKRES PRZYGOTOWAWCZY Ostatnio dostałem zapytanie od jednego z moich czytelników Michała odnośnie okresu przygotowawczego. Jest to bardzo ciekawy temat i jak najbardziej na miejscu, patrząc na to że właśnie wiele klubów zaczyna przygotowania do nowej rundy. Każda kategoria wiekowa charakteryzuje się innymi elementami, które należy uwzględnić w okresie przygotowawczym. Na jego budowę ma wpływ wiele czynników…

Read more